頭もむくむ？ストレスや疲労が引き起こすむくみの原因とは
むくみといえば、足や顔をイメージする方が多いかもしれませんが、実は頭もむくむことをご存じですか？ストレスや疲労が原因で頭部の血流が悪くなると、むくみやこりが発生し、さまざまな不調を引き起こします。
頭のむくみの主な原因
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ストレスや脳疲労：心身の疲れが頭部の血流を阻害。
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眼精疲労：長時間のスマホやパソコン作業で目の疲れが蓄積。
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カリウム不足：塩分過多が体内の水分バランスを崩す。
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塩分・水分の過剰摂取：体に余分な水分が溜まりやすくなる。
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運動不足：血流が滞り、むくみを引き起こす。
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睡眠不足：体が十分にリカバリーできず、むくみの原因に。
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過度な飲酒：アルコールがむくみを悪化させる。
頭のむくみを放置すると？
頭のむくみを放置することで、以下のような不調が現れる可能性があります：
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頭痛や肩こり：血流不足が筋肉の緊張を引き起こす。
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顔のむくみやたるみ：頭部のむくみが顔にも影響。
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耳鳴り：血流不足が内耳に影響を与える。
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薄毛：頭皮の血行不良が毛根に影響。
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不眠症：頭のむくみがリラックスを妨げる。
ドライヘッドスパでむくみ改善＆リフレッシュ
ふわり【村崎野店】では、ドライヘッドスパを通じて頭のむくみを改善するお手伝いをしています。お顔を直接触れない施術ですが、頭部の血流を改善することで、顔全体のむくみもすっきり。施術後にはリラックスした軽やかさを実感していただけます。
ドライヘッドスパの効果
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頭のむくみ解消：血流を促進し、老廃物を排出。
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ストレス解消：心身ともにリフレッシュ。
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顔のむくみ改善：頭部のケアで全体のバランスを整える。
こんな方におすすめ
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頭痛や肩こりに悩んでいる方。
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顔のむくみやたるみが気になる方。
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日々のストレスや疲労をリフレッシュしたい方。
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お気軽にお問い合わせください。頭のむくみを解消し、健康的でリラックスした日々を取り戻しましょう！
