ドライヘッドスパでリラックス!3つの筋肉をほぐして小顔効果や睡眠改善
こんにちは!ドライヘッドスパは、頭部の3つの筋肉をバランスよくほぐすことで、多くの健康効果を得られる施術です。今回は、ドライヘッドスパがどのように筋肉にアプローチし、どんな効果が期待できるのかをご紹介します。
前頭筋とは
前頭筋は、額から前頭部にかけて広がる筋肉で、眉や上瞼を引き上げる働きを持っています。この筋肉が凝ると、瞼のたるみや目の周りの血流不足が原因となり、目の疲れを感じることがあります。
側頭筋とは
側頭筋は、こめかみから耳の上にかけてある筋肉で、フェイスラインや口元の筋肉とつながっています。側頭筋が凝ると、ほほのたるみやほうれい線など、顔のたるみの原因となります。
後頭筋とは
後頭筋は、頭の後ろを覆う筋肉で、額を平らに伸ばす働きがあります。この筋肉が凝ると、フェイスラインがたるみ、顔の印象が老けて見えることがあります。
ドライヘッドスパの効果
ドライヘッドスパは、筋肉を引っ張るようなストレッチ感覚で、リラックスしながら筋肉をほぐしていきます。この施術には、次のような効果があります:
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自律神経を整える
リラックスすることで、交感神経から副交感神経に切り替わり、体がリラックスします。
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睡眠の質改善
リラックスすることで、寝つきがよくなり、質の良い睡眠が得られます。
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首肩のコリの緩和
筋肉をほぐすことで、首や肩のコリが軽減します。
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眼精疲労の緩和
目の周りの筋肉をほぐすことで、眼精疲労を軽減できます。
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小顔効果
筋肉の緊張が解消され、顔が引き締まって小顔効果が期待できます。
ドライヘッドスパの仕組み
ドライヘッドスパを受けることで、筋肉や脳がリラックスします。その結果、交感神経から副交感神経にスイッチし、リラックスした状態で眠りにつきやすくなります。これにより、質の良い睡眠を得ることができます。
まとめ
ドライヘッドスパは、前頭筋、側頭筋、後頭筋の3つの筋肉をバランスよくほぐし、リラックス効果や小顔効果、睡眠改善が期待できる施術です。心身ともにリフレッシュしたい方にオススメのメニューです。
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ドライヘッドスパについてご質問があれば、いつでもお気軽にお問い合わせください。皆さまのご来店をお待ちしております♪