秋の抜け毛対策！自律神経とホルモンバランスを整えよう
こんにちは！秋は抜け毛が気になる季節と言われています。夏から秋にかけての気温や気圧の変化が大きく、自律神経が乱れやすい時期です。この時期、女性の抜け毛が増える原因となるのは、ホルモンバランスの変化が大きく関係しています(´; ;｀)
自律神経とホルモンバランスが抜け毛に与える影響
自律神経やホルモンバランスが乱れると、髪の成長サイクルに影響を与え、抜け毛が多くなります。この季節、これらのバランスを整えることが、抜け毛対策として非常に効果的です。
睡眠の質を改善することが鍵
自律神経やホルモンのバランスを良好に保つために、普段の睡眠の質を整えることが重要です。良質な睡眠は、体全体の調子を整え、髪の健康にも大きな影響を与えます。
おすすめのケア：ドライヘッドスパ
睡眠の質を改善するために、ドライヘッドスパをおすすめします！頭皮の血行を促進し、リラックス効果を高めることで、自律神経を整え、健康な髪を育むサポートができます☆彡
秋の抜け毛に悩んでいる方は、ぜひ自律神経とホルモンバランスを整えるケアを取り入れて、健康的な髪を育てましょう！
