無調整豆乳で健康＆美をサポート！その効果と飲みやすくする工夫

無調整豆乳がダイエットにおすすめな理由

豆乳には「調整豆乳」と「無調整豆乳」の2種類がありますが、特にダイエットや健康維持を目指す方には「無調整豆乳」をおすすめします。添加物を含まず、大豆本来の栄養をそのまま摂取できるため、体に嬉しい効果がたくさんあります。

一方、調整豆乳には砂糖や植物性油脂が含まれており、飲みやすい反面、カロリーが高くなることも。健康を重視するなら、ぜひ無調整豆乳を選んでみてください。

無調整豆乳が苦手な方には、以下のアレンジを試してみてください：

これらの工夫で美味しく取り入れることができ、無調整豆乳の健康効果を実感できます。

体のケアだけでなく、心もリフレッシュしたい方には「ドライヘッドスパ」がおすすめです。特に、あしツボを取り入れることで、全身の血流を促進し、自律神経を整える効果が期待できます。

【女性限定】

【男性限定】

足裏には多くのツボが集まっており、血流を良くするだけでなく、自律神経にも働きかけます。疲れた体を癒したい方、ぜひこの機会にお試しください。