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11 知っ得情報

五月病の予防法:心と体のケアで不調を防ぐ

五月病を予防するためには、ストレスや疲れ、不眠に対処することが大切です。リラクゼーションを取り入れて、自分を整える方法をご紹介します。
20 知っ得情報

母の日に癒しの贈り物を!感謝を込めたギフト券のご紹介

今年の母の日は、ギフト券で癒しを贈りませんか?人気のオイルリンパマッサージやフェイシャルエステを贅沢に楽しめるコースが満載。感謝の気持ちを込めて、お母様に癒しのひとときをプレゼントしましょう。
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母の日に癒しを贈ろう!感謝を込めた特別ギフト

5月12日の母の日には、癒しのギフト券で感謝の気持ちを伝えませんか?フルメンテナンスやドライヘッドスパなど、特別なコースをご用意しています。
26 1 知っ得情報

春の美肌食材!いちごの効果と美容・健康への利点

春に旬のいちごは、美肌や健康に嬉しい栄養が豊富です。ビタミンC、アントシアニン、ペクチンなど、いちごが持つ美容効果と健康効果を紹介します。
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気持ちが落ち込んだ時のリフレッシュ法!前向きになるためのヒント

気持ちが落ち込んだ時に試したい、リフレッシュ方法を紹介します。質の良い睡眠やリラックスできるアロマなど、心と体を癒す方法を実践してみましょう。
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食べ物でできる紫外線対策!肌を守る栄養素とは

紫外線対策は外側からだけでなく、食べ物を通じて内側からのケアも大切です。ビタミンA・C・Eが肌を守り、紫外線によるダメージを防ぐための重要な栄養素です。
21 知っ得情報

紫外線の照り返しにご注意!見落としがちな紫外線対策

紫外線対策は万全にしているつもりでも、照り返しによる影響を受けているかもしれません。反射率が高い場所での対策方法を知って、全身を守りましょう!
12 5 知っ得情報

腸もみでお腹すっきり&健康サポート!効果と注意点を徹底解説

腸もみの効果や注意点を解説!お腹の張りや便秘解消、リラックス効果が期待できる腸もみを正しい方法で取り入れて、健康な腸を目指しましょう。
72 1 知っ得情報

3回目のアイブロウデザイン!ワックス脱毛で理想的な眉に

アイブロウワックス脱毛の3回目で、理想的な左右対称のストレート眉を手に入れましょう。自己処理が楽になり、お顔の印象も変わります!カウンセリングからワックス施術までの流れを紹介します。
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ジャスミン茶の美容効果とダイエットへの活用法

ジャスミン茶は、美容や健康に多くの効果をもたらす飲み物です。ホルモンバランスを整え、肌を美しく保ち、ダイエット効果も期待できます。日常的に取り入れやすく、健康的な生活をサポートします。