こんにちは！寒さが厳しくなってくるこの季節、「冷え」に悩んでいる方も多いのではないでしょうか？今回は、冷えが引き起こす健康や美容への影響と、それに対する対策についてお伝えします。
冷えが引き起こす体調の不調
冷えを放っておくと、体内でさまざまな不調が発生します。
- 内臓の働きが悪くなり、免疫力が低下。風邪や感染症にかかりやすくなる
- 体が冷えることで、だるさや下痢、月経不順、不眠、肩こり、頭痛などが引き起こされやすくなる
美容にも影響が！
冷えは美容にも悪影響を与えることがあります。全身の新陳代謝が悪くなると、抜け毛、白髪、肌の乾燥などの問題が起きやすくなります。体調だけでなく、美容面にも早期対策が重要です。
冷え対策としておすすめのケア
冷えを改善するためには、適切なケアが欠かせません。おすすめは「全身オイルリンパドレナージュ」。リンパの流れを良くして、血行を促進させることで、身体を温め、冷えを改善します。さらに、施術後は身体がスッキリし、ポカポカ感が長続きします。
ぜひ、この機会に冷え対策をして、健康で美しい体を目指しましょう！
お気軽にお問い合わせください。ご来店をお待ちしております☆
