こんにちは!目の下のクマが気になる方は多いのではないでしょうか?実は、目の下のクマには4種類があり、それぞれ異なる原因と対策があります。自分がどの種類のクマを持っているのか、チェックしてみましょう★
目の下のクマの種類と見分け方
クマの種類を見分ける方法をご紹介します。自分のクマに合った対策を知るために、まずはチェックしてみましょう!
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青クマ
目尻を引っ張ると青く見え、目尻を引っ張っても同じ場所にクマが見える場合は青クマです。
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赤クマ
頬骨あたりを下に引っ張ると赤みが増し、目の下にたるみやふくらみがある場合は赤クマです。
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黒クマ
皮膚を引っ張るとクマが薄くなり、目の下がくぼんでいる場合は黒クマです。
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茶クマ
皮膚に色素沈着があり、茶色のクマがある場合は茶クマです。
目の下のクマの原因と対策
次に、各種類のクマの原因とその対策方法をご紹介します。
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青クマ
青クマは睡眠不足や疲労が原因で、目元の血行不良が起こります。対策としては、蒸しタオルと冷たいタオルを交互に目にあてる方法や、目の周りを優しくマッサージすることが効果的です。
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赤クマ
赤クマは目の下の脂肪(眼窩脂肪)が原因で、眼輪筋によって圧迫されます。目のたるみを取ることが必要で、青クマと同じくタオルをあてたりマッサージを行うと良いです。
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黒クマ
黒クマは加齢やコラーゲン不足による皮膚のたるみが原因です。皮膚の乾燥を防ぎ、目の周りをマッサージしたり顔の筋肉を鍛えることが効果的です。
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茶クマ
茶クマは色素沈着が原因です。肌のターンオーバーを促進するために、ビタミンCやミネラル、タンパク質を積極的に摂取することが重要です。
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まとめ
目の下のクマは4種類あり、それぞれ異なる原因と対策があります。自分のクマの種類に合わせたケアを行うことで、目元の悩みを改善することができます。ビタミンCやマッサージで、より健康的で明るい目元を目指しましょう!
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目の下のクマやケアについて気になることがあれば、お気軽にご相談ください(^^)/