目の疲れが引き起こすシワの原因とその対策

目の疲れが目元のシワに繋がる理由

長時間のデスクワークやスマートフォンの使用が続くと、目が疲れていませんか？目の使い過ぎは「眼精疲労」の原因であり、美容にも悪影響を与えることがあります。

目の周囲の皮膚は他の部位よりも薄く、皮脂が分泌されないため、乾燥しやすい部分です。眼精疲労が進行すると、血行が悪化し、新陳代謝が滞ることで、目元にシワができやすくなります。

目の疲れや不快感から、目を細めたり顔をしかめたりすることがあります。このような表情のクセが繰り返されることで、シワが刻まれてしまうこともあります。

単なる疲れ目とは異なり、眼精疲労は自然には治りません。以下の対策が効果的です：

これらの対策を取り入れることで、目元の健康を守り、シワの予防にもつながります。