起床と就寝前の一杯が健康を守る！
身体の水分が不足すると、熱中症や立ちくらみ、痙攣など、さまざまな健康障害が引き起こされます。水分補給は予防の鍵！今回は、水分不足の危険性と毎日の習慣に取り入れたい「水分補給のポイント」をご紹介します。
水分不足が引き起こす影響
- 立ちくらみ：血液循環が悪化し、頭がクラクラする。
- 痙攣：筋肉の働きが乱れ、痛みを伴うことも。
- 熱中症：特に暑い時期に命に関わるケースも。
これらの症状を防ぐためにも、定期的な水分補給を心がけましょう！
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当店で販売している「ミューバナディス」は、豊富なミネラルを含んだお水で、飲みやすさが魅力です。施術前後の水分補給にもぴったり！健康的な毎日のサポートにぜひご利用ください。
- 価格：500ml ￥270（税込）
- 特長：
- 普通のミネラルウォーターより飲みやすい。
- 施術後の水分補給に最適。
- 熱中症対策にも◎。
水分補給の習慣づけのポイント
- 起床後：寝ている間に失った水分を補給。
- 就寝前：脱水症状を防ぐために常温の水がおすすめ。
- こまめに：一度に多く飲むより、少量を分けて摂取。
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