くすぐったいは危険！筋肉の過緊張が引き起こす不調とその対策

くすぐったいは危険！筋肉の過緊張とその対策法

こんにちは！施術中に「くすぐったい」と感じたことはありませんか？もみほぐしやオイルトリートメントの際に、時々お客様からそのようなお声をいただくことがあります。

その理由は、筋肉が「凝りすぎて神経が過敏になっている」からです！ストレスや自律神経の乱れによって、全身の筋肉が緊張状態になり、筋肉の過緊張が引き起こされます。

筋肉の過緊張が異常に高まると、以下のような不調が現れます：

筋肉が凝りすぎると、神経が過敏になり、軽い刺激でも大きな刺激のように感じるため、施術中にくすぐったさを感じることがあります(´;;｀)

その「くすぐったさ」を放置していると、筋肉が慢性的に疲労し、硬直しやすくなります。これが長期的に続くと、慢性疲労の原因にもなります。

全身のオイルトリートメントで筋肉をほぐし、リラックスさせることが重要です。筋肉をしっかりと緩めてあげることで、過緊張を解消し、体の不調を改善できます☆彡

くすぐったさを感じた場合は、早めにリラックスケアを行い、筋肉の緊張を和らげましょう。健康的でリフレッシュした体を手に入れるために、オイルトリートメントをぜひお試しください！