花粉症と自律神経の関係を理解して症状を軽減しよう！

こんにちは♪暖かくなり、花粉が気になる季節がやってきました。今年は特に花粉が多く、急に花粉症を引き起こす方も少なくありません。花粉症の症状に悩まされている方に、今回は「花粉症と自律神経の関係」についてご紹介します。

花粉症は、免疫システムが過剰に反応して花粉にアレルギー反応を起こすことで発症します。この免疫システムは自律神経とも深く関係しています。自律神経が乱れると、免疫システムが正常に働かなくなり、花粉症の症状が出やすくなります。

本来、自律神経は体を守るために働いています。ですが、自律神経のバランスが崩れると、免疫システムに影響を与え、花粉症の症状が悪化することがあります。特に、副交感神経が優位に立つと、鼻づまりや鼻水といった花粉症の症状が強く現れることがわかっています。

自律神経は、交感神経から副交感神経へと切り替わることがあります。副交感神経が優位になると、粘膜血管が拡張し、花粉症の症状（鼻水やムズムズ感）を引き起こします。また、過剰に副交感神経が優位になると、アレルギー反応やうつ症状も出やすくなります。何事においても「バランス」が大切です！

自律神経を整えることは、花粉症の症状軽減や予防に効果的です。自律神経の乱れを改善することで、花粉症の不快な症状を軽減することができます。

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自律神経を整え、花粉症の不快な症状を軽減しましょう！スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪