首元を温めることで得られる健康効果
こんにちは！今日は、首元を温めることで得られる健康効果についてご紹介します。
首元は無防備になりやすい場所
「首元」は、体の大事なポイントが集まっているにもかかわらず、つい無防備になりがちな場所です。寒さから体を守るためには、首、手首、足首の“3つの首”を温めることが重要だと言われています。その中でも特に重要なのが、首です。
首元を温める理由
首は太い動脈が通っている重要な部分でありながら、皮膚が薄く外気にさらされやすい場所です。首元を温めると、温められた血液が太い動脈を通って全身に巡り、体を効率的に温めてくれます。これにより、血流が改善され、体全体が温まるだけでなく、肩こりの軽減にもつながります。
血流改善と肩こり軽減
首元を温めることによって、血流が良くなり、肩こりや体の冷えの予防にも効果があります。日常的に首元を温める習慣を持つことで、疲れにくい体を作ることができますよ。
「ふわり」のドライヘッドスパでさらにリラックス
さらに、当店の「ドライヘッドスパ」では、首元の温めと共に脳疲労の回復や睡眠の質向上も期待できます。個室のリクライニングソファでリラックスしながら、心身のストレスを癒し、日常生活の疲れを取り除くことができます。ぜひ、お試しください。
