「寝ても疲れが抜けない」「目がしょぼしょぼする」「頭が重くて集中できない」「首肩がガチガチで呼吸が浅い気がする」そんな状態が続いていませんか。
ドライヘッドスパは、水やオイルを使わずに、頭皮・側頭部・後頭部・首肩まわりを心地よくほぐし、緊張をゆるめて“休まりやすい状態”へ導くメニューです。
ふわりでは、岩手（北上・花巻・金ヶ崎）で、仕事・家事・育児・運転など日常の負担がたまりやすい方の「眠り」「目の疲れ」「頭の重さ」「首肩のこり」に寄り添い、リラックスとスッキリ感の両立を目指して施術を組み立てます。
ドライヘッドスパとは｜「頭＋首肩」の緊張をほどいて休まりを作る
頭の筋肉（頭皮まわり）は、ストレスや食いしばり、目の疲れ、姿勢の崩れ（巻き肩・猫背）などの影響を受けやすい部位です。
さらに、頭は首とつながっているため、首肩が硬い人ほど頭まで緊張しやすく、「頭が重い」「目の奥が疲れる」「寝つきが悪い」と感じることがあります。
ドライヘッドスパは、頭皮だけを触るのではなく、側頭部・後頭部・首の付け根・肩まわりまで含めて整えることで、日常のオン状態からオフ状態へ切り替わりやすい土台を作ります。
水・オイル不要なので、気軽に受けやすい
ドライヘッドスパは水やオイルを使わないため、髪を濡らさずに受けられます。仕事の合間や用事の前後でも取り入れやすく、「美容室のヘッドスパは好きだけど時間がない」「シャンプーが苦手」という方にも選ばれやすいメニューです。ふわりでは、リラックスしながらも施術後に“頭が軽い”体感を目指し、状態に合わせて圧やリズムを調整します。
「眠り」「目の疲れ」「頭の重さ」に相性が良い
頭まわりの緊張が強いと、寝つきが悪い、眠りが浅い、朝のスッキリ感が少ないなどにつながることがあります。また、側頭部やおでこまわりの硬さは目の疲れとセットで感じやすいポイントです。ドライヘッドスパは、こうした“日常の緊張サイン”に対して、気持ちよく緩めて休まり感を作るのが得意です。
首肩こりが強い人ほど、頭の緊張も出やすい
首肩が硬い人は、頭を支える首の付け根が頑張り続けやすく、後頭部や側頭部にも緊張が波及しやすいです。ふわりでは、頭だけに集中するのではなく、必要に応じて首の付け根や肩まわりも含めてバランスを取り、戻りにくいスッキリ感につなげます。
こんな方におすすめ｜ドライヘッドスパのサインチェック
ドライヘッドスパは「疲れているけど、何を受けたらいいか分からない」という時の“万能な回復枠”としても人気です。
特に、スマホ・PC・運転が多い生活、ストレスで力が抜けにくい時期、睡眠の質が落ちている時期に相性が良い傾向があります。
寝つきが悪い／夜中に目が覚める／朝が重い
睡眠の質が落ちている時は、体がオン状態のまま切り替わりにくくなっていることがあります。ドライヘッドスパは、頭と首肩の緊張をゆるめて、呼吸が深く入りやすい状態を作ることで“休まりスイッチ”を押しやすくします。施術中にうとうとする方も多く、「今日は眠れそう」という感覚を持ち帰りやすいのが特徴です。
眼精疲労／目の奥がつらい／頭がぼんやり重い
目の使いすぎは、側頭部やおでこまわりの緊張につながりやすいです。頭が重い、集中が続かない、目を開けるのがしんどい時は、目そのものだけでなく周辺の筋肉が硬くなっていることもあります。ドライヘッドスパで頭まわりをほぐすと「視界がスッとする」「頭の重さが軽い」と感じる方もいます。
首肩こり／食いしばり／緊張で力が抜けない
ストレスや頑張りが続くと、無意識に食いしばりや肩の力みが起きやすくなります。首肩が硬いまま過ごすと、頭も緊張しやすく、休んでも回復しにくい状態になりがちです。ドライヘッドスパは、頭と首肩の両方から緊張をほどくため、リラクゼーション目的の方にも選ばれています。
ふわりのドライヘッドスパが大切にしていること
ヘッドメニューは、強く押して痛ければ効くというものではありません。
大切なのは、その日の緊張の種類（ストレス・眼精疲労・姿勢疲れ・睡眠不足など）に合わせて、圧・リズム・触れる範囲を調整することです。
ふわりでは「気持ちよさ」と「施術後の軽さ」を両立するために、状態確認と調整を丁寧に行います。
圧は調整OK｜我慢しない方が“休まり感”が出やすい
頭は繊細な部位なので、強すぎる刺激が緊張を強めてしまう方もいます。ふわりでは圧の調整が可能です。「弱め希望」「痛いのが苦手」「ここはもう少ししっかり」など遠慮なくお伝えください。我慢して受けるより、安心できる強さで受けた方が、呼吸が深まりやすく“休まった感じ”が出やすいことがあります。
頭だけで終わらせない｜首の付け根・肩まわりまでバランス調整
頭の重さや目の疲れの背景に、首の付け根や肩甲骨まわりの硬さがあるケースは少なくありません。必要に応じて、首の付け根・肩まわりも含めて整え、頭の緊張が戻りにくい状態へ近づけます。「首肩がつらいけど、整体ほどガッツリは怖い」そんな時にも選ばれやすいアプローチです。
静かに受けたい方も歓迎｜会話少なめ・寝落ちもOK
疲れている日は「話す元気がない」「とにかく休みたい」こともあります。ふわりは会話少なめのご希望もOKです。途中で寝落ちする方も多く、むしろ自然に力が抜けるほど効果を感じやすい方もいます。安心して休める空気づくりを大切にしています。
施術の流れ｜初めてでも安心
初めての方でも、難しい準備は不要です。
「目が疲れてる」「最近眠りが浅い」「首肩が重い」など、ひとことでも伝えていただければ、当日の組み立てがスムーズになります。
1）ヒアリング：今日いちばん困っていることを確認
眠り、目の疲れ、頭の重さ、首肩のこりなど、単語だけでOKです。刺激の強さの好み（弱め・普通・しっかり）や、揉み返しが不安な方はここで一言ください。安心して受けられるように調整します。
2）施術：頭皮・側頭部・後頭部＋首肩を心地よくほぐす
緊張が強いところはゆっくり、眠気が入りやすいリズムを意識しながら進めます。頭だけに偏らず、必要に応じて首の付け根や肩まわりも含めてバランスを整え、施術後の軽さにつなげます。
3）アフター：戻りにくくする“続けやすいコツ”だけ提案
難しい運動より、続けられる小さなリセットが大切です。たとえば「目の休憩の入れ方」「首を詰めない姿勢」「寝る前の呼吸」など、今日の状態に合う“できるやつだけ”を提案します。全部やる必要はありません。
頻度の目安｜疲れが溜まり切る前に“回復枠”を作る
ドライヘッドスパは「限界の時だけ」より、疲れが溜まり切る前に回復枠を入れる方が、日常のラクにつながりやすい傾向があります。
とはいえ、無理に通う必要はありません。
あなたの生活リズムで「続けられるペース」が正解です。
忙しい時期・睡眠が乱れた時期は、少し早めのリセット
繁忙期、イベント前、残業が続く、季節の変わり目などは、目の疲れや睡眠の乱れが出やすい時期です。そういう時期だけ、いつもより少し早めに受けると、頭と首肩の緊張が溜まり切る前にオフへ戻しやすくなります。「今週しんどい」「来週が山場」など予定に合わせて組むのもおすすめです。
落ち着いたらメンテナンスでOK｜月1でも十分な方も
状態が落ち着いてきたら、月1などのメンテナンスでも十分な方がいます。短めの回復枠を定期的に入れる、疲れた時だけ受ける、など自由でOKです。大切なのは“続けられる現実的なペース”で、体が休まりやすい状態を保つことです。
予約案内｜最短はWEB（空き状況がすぐ分かる）
空き状況の確認と予約確定がスムーズなので、WEB予約が最短です。
当日予約も空きがあれば可能です。
迷ったら備考欄に「ドライヘッド」「目の疲れ」「眠り」「首肩」など一言だけ入れてください。
よくある質問｜ドライヘッドスパ
髪は濡れますか？オイルは使いますか？
ドライヘッドスパは、水やオイルを使わずに行うメニューです。
髪を濡らさずに受けやすいので、用事の前後にも取り入れやすいのが特徴です。
痛いのが苦手です。大丈夫ですか？
大丈夫です。
圧は調整できますので「弱め希望」「痛いのが不安」と最初にお伝えください。
我慢して受けるより、安心できる強さで受けた方が“休まり感”が出やすい方もいます。
どんな悩みに向いていますか？
眠りの浅さ、寝つきの悪さ、目の疲れ、頭の重さ、首肩のこり、ストレスで力が抜けない時などに選ばれやすいです。
「今日は休みたい」「疲れを抜きたい」日に相性が良い回復メニューとしても人気です。
注意したほうがいい症状はありますか？
当店の施術はリラクゼーション・コンディショニング目的であり、医療行為や診断は行いません。
強い痛み、しびれ、腫れ、発熱、急な悪化がある場合は、医療機関へご相談ください。
※本ページはドライヘッドスパの総合案内です。
※提供内容・料金・予約枠は店舗や時期により変更となる場合があります。最新情報は各店舗の予約ページをご確認ください。