こちらは、ふわりの「整体サービス」総合ページです。
岩手県の北上市・花巻市・金ヶ崎エリアで、肩こり・首こり・背中の重さ・腰の重だるさ・姿勢の崩れなど、繰り返しやすい不調を「戻りにくい状態」へ整えたい方に向けてご案内します。
整体は、つらい場所を強く押すことが目的ではありません。
体の使い方や硬さの連鎖、骨盤まわりの左右差、可動域の狭さなど、原因になりやすいポイントを見ながら、日常の負担を減らしていくための手段です。
ふわりの整体サービスの特徴
ふわりの整体は、ストレッチ×筋膜×骨盤調整の考え方を組み合わせ、つらさを「その場だけ」ではなく、生活の中で戻りにくい方向へ整えることを重視しています。
同じ肩こりでも、首だけが原因とは限りません。
同じ腰の重さでも、腰そのものより、お尻や股関節が硬いこともよくあります。
だからこそ、つらい場所“だけ”にこだわらず、全身のつながりから原因側を探し、必要な順番で整えていきます。
強く押すより「必要なところに届く」施術設計
整体＝痛い、強い、というイメージがある方も多いですが、強い刺激が必ずしも良いとは限りません。体が防御反応で固くなる方もいます。ふわりでは圧の調整が可能です。我慢は不要なので「弱め希望」「揉み返しが不安」などは最初に一言ください。心地よさと体感のバランスを大切に、必要なところに必要な刺激が入るよう組み立てます。
可動域を広げて、負担が集中しにくい体へ
体が固まるほど、動かせる範囲が狭くなり、同じ場所に負担が集まりやすくなります。ストレッチは無理に引っ張るのではなく、呼吸に合わせてじわっと伸ばし、動きやすさ（可動域）を取り戻す方向で進めます。動きが変わると姿勢も変わりやすく、結果として「戻りにくさ」につながるケースがあります。
骨盤まわりを整えて、左右差と姿勢の崩れを調整
骨盤のねじれや左右差は、首肩・腰など広い範囲に影響しやすいポイントです。ふわりの整体は、バキバキ鳴らすことを目的にせず、状態を確認しながら無理のない範囲で整えます。刺激に不安がある方、整体が初めての方にも配慮しながら進められるようにしています。
整体サービスはこんな方におすすめ
整体が向きやすいのは、「その場は楽でもすぐ戻る」「左右差が気になる」「姿勢が崩れている気がする」など、繰り返しやすいタイプの不調です。
一方で「今日は回復優先で休みたい」という日は、リラク（もみほぐし）の方が合う場合もあります。
目的に合わせて選べるのが、ふわりのハイブリッド型の強みです。
肩こり・首こり・背中の重さが慢性的
首肩だけを触っても戻りやすい方は、肩甲骨まわり・胸まわり・腕の張り、姿勢（巻き肩・猫背）が関係していることが多いです。整体は、つらい場所に加えて“原因側”まで含めて整えられるため、軽さが安定しやすいケースがあります。デスクワークや運転が多い方は特に相性が出やすいです。
腰の重だるさ・片側だけつらい・骨盤の違和感
腰の不調は、腰そのものより、お尻・太もも・股関節の硬さや左右差が影響していることがよくあります。整体で土台（骨盤）と動き（可動域）を整えると、「立ち上がりがラク」「前かがみが違う」など、日常の変化につながりやすくなります。
姿勢（猫背・反り腰）や疲れやすさが気になる
姿勢が崩れると、呼吸が浅くなったり、特定の筋肉ばかり頑張ったりして、疲れが抜けにくくなることがあります。整体は、見た目だけでなく「動きやすさ」を整えることで、日常の負担を減らす方向へ導きます。休んでもスッキリしない方にもおすすめされやすい理由です。
時間コースの選び方｜迷ったら「つらい部位の数」で決める
整体は、時間によって「触れられる範囲」と「重点配分の余裕」が変わります。
迷ったら、つらい部位の数と慢性度（戻りの強さ）で選ぶと失敗しにくいです。
まずは目安で選び、体感を見て次回以降に調整する方法でもOKです。
短めが合いやすい
まず整体を試したい方、つらさが1点中心の方に合いやすいです。全身のバランスを見ながら、中心となる部位を整えて体感を作ります。整体が初めての方の入口としても選ばれやすい時間帯です。
中間が合いやすい
首肩も腰も気になる、左右差が気になる、全身が固まっている、という方は中間の時間が合いやすいです。全体を整えながら、重点部位を“もう一段”丁寧に扱えるため、軽さが安定しやすいのが強みです。
長めが合いやすい
慢性的で戻りが強い、調整したいポイントが多い方は長めが向きやすいです。張りの連鎖や細部まで丁寧に追えるため、「しっかり整えたい」「月1でも体感を出したい」など、忙しい方のリセット目的にも相性が良いです。
整体の頻度の目安｜続けられるペースが正解
整体は「多ければ多いほど良い」ではなく、生活の負担に負けにくい状態へ近づけることが目的です。
戻りが強い時期だけ少し間隔を詰め、落ち着いたらメンテナンスへ移行する方が多いです。
ただし、無理して詰めると続きません。
あなたの生活リズムで「現実的に続く」ペースがいちばんの正解です。
整体サービスを受けられる店舗｜北上・花巻・金ヶ崎
整体の提供内容や予約枠は、店舗により異なる場合があります。
最短で空きを確認したい場合は、店舗ページから予約へ進むのがスムーズです。
予約はWEBが最短です｜空き確認→確定がスムーズ
空き状況の確認と予約確定がスムーズなので、WEB予約が最短です。
当日予約も空きがあれば可能です。
メニューに迷ったら、予約時の備考欄に「首肩」「腰」「姿勢」「左右差」など一言だけ書いてください。
あなたの目的に近い形で、当日の組み立てをご案内します。
よくある質問｜整体サービス
整体は痛いですか？
圧は調整できます。
強い刺激が必ずしも良いとは限らず、体が防御反応で固くなる方もいます。
「弱め希望」「揉み返しが不安」などは最初に一言ください。
どれを予約したらいいか分かりません
迷ったら「いま一番困っていること」を1つだけ決めるのがコツです。
首肩、腰、姿勢、左右差、疲れが抜けない、など単語だけでOKです。
備考欄に一言あると当日の案内がスムーズです。
注意したほうがいい症状はありますか？
強い痛み、しびれ、腫れ、発熱、急な悪化がある場合は、医療機関への相談を優先してください。
当店の整体サービスはリラクゼーション・コンディショニング目的であり、医療行為や診断は行いません。
※本ページは「整体サービス」総合案内です。
※提供内容・料金・予約枠は店舗や時期により変更となる場合があります。
※最新情報は各店舗の予約ページをご確認ください。