知っ得情報 冷え性対策に最適なお風呂の入り方:ぬるめのお湯で血行促進 寒い季節、冷え性対策にお風呂が効果的。ぬるめのお湯でゆっくりと体を温めることで、体温を均等に保つことができます。 2024.12.05 知っ得情報