知っ得情報 流行対策!インフルエンザと花粉症の予防法と睡眠の質を改善する方法 インフルエンザや花粉症対策に加えて、免疫力アップには睡眠が重要。質の良い睡眠を確保し、ドライヘッドスパで自律神経を整えましょう! 2024.12.10 知っ得情報