フルーツ

夏の紫外線や肌荒れに対処するため、丁寧なスキンケアとともに、生のフルーツや野菜から酵素を補うことが大切です。特に抗酸化作用に優れたフルーツを取り入れて、健康的な肌を守りましょう。