知っ得情報 五月病の予防法:心と体のケアで不調を防ぐ 五月病を予防するためには、ストレスや疲れ、不眠に対処することが大切です。リラクゼーションを取り入れて、自分を整える方法をご紹介します。 2024.05.01 知っ得情報