健康チェック

舌は体調の鏡と言われています。健康な舌と不調を示す舌の特徴を知り、日々の体調管理に役立てましょう。

足裏の色をチェックすることで、体調を確認できます。ピンク色が理想ですが、黄色や白、赤色の場合は、それぞれ異なる健康のサインが隠れていることがあります。自分の足裏の色を確認して、体調を整えましょう。