全身血流改善

36 1 知っ得情報

脇のストレッチで肩を楽に|脇の凝りをほぐして血流を改善

脇のストレッチで肩の疲れを解消しましょう。脇の筋肉をほぐすことで、肩甲骨や二の腕、首の筋肉もほぐれ、血流やリンパの流れが改善します。
27 1 知っ得情報

更年期障害の症状と対策:心と体のケアで快適な毎日を

更年期障害は月経不順やほてりなど多くの症状が現れる時期です。効率的な脂肪燃焼と体のケアで快適な毎日を!ふわりの全身血流改善メニューで心も体もスッキリしませんか?