知っ得情報 冬の暴飲暴食の原因と対策 冬に太りやすい理由は、日照時間の短さとセロトニンの不足によるものです。セロトニンが食欲を調整するため、冬の過食を防ぐための対策をご紹介します。 2024.11.03 知っ得情報