巻き肩改善

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巻き肩の原因と改善方法!肩こり解消と姿勢改善のためにできること

巻き肩は、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用が原因で引き起こされます。肩こりを解消し、姿勢を改善するための効果的な対策を紹介します。