幸せホルモン

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幸せホルモン「セロトニン」の効果と腸内環境の大切さ

幸せホルモン「セロトニン」は心身の安定に大切な役割を果たします。腸内環境がセロトニンの生成に影響を与えることがわかってきており、腸に良い食材を摂取することが心身の健康に繋がります。
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リンパドレナージュの本当の効果!優しく労る施術で心身をリラックス

リンパドレナージュは痛いものではなく、心地よい刺激でリラックスと循環促進を図ります。強さや痛みよりも、優しい施術で心身の健康をサポートしましょう。
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幸せホルモン「セロトニン」を増やす栄養素とおすすめケア

セロトニンは幸せホルモンと呼ばれる神経伝達物質。バナナや納豆などの栄養豊富な食品でセロトニンをサポートし、ふわりのアロマオイルリンパドレナージュでリラックスしませんか?