手揉み

手のツボを刺激してリフレッシュ！簡単セルフケアのすすめ

手には多くのツボがあり、簡単にセルフケアができます。スキマ時間に手を揉んでリラックスし、気の流れを整えて心身の調子を整えましょう！

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