第二の脳

腸は「第二の脳」とも言われています。腸内環境の改善が心身の健康にどれほど重要か、腸と脳の関係を知り、腸活で健康をサポートしましょう！

腸もみの効果や注意点を解説！お腹の張りや便秘解消、リラックス効果が期待できる腸もみを正しい方法で取り入れて、健康な腸を目指しましょう。