知っ得情報 脇のストレッチで肩を楽に|脇の凝りをほぐして血流を改善 脇のストレッチで肩の疲れを解消しましょう。脇の筋肉をほぐすことで、肩甲骨や二の腕、首の筋肉もほぐれ、血流やリンパの流れが改善します。 2024.12.03 知っ得情報