脇のストレッチ

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脇のストレッチで肩を楽に|脇の凝りをほぐして血流を改善

脇のストレッチで肩の疲れを解消しましょう。脇の筋肉をほぐすことで、肩甲骨や二の腕、首の筋肉もほぐれ、血流やリンパの流れが改善します。