身体の不調

身体の不調を感じる原因として、冷えや気温の変化が関与しています。日常生活でできる改善策や、自律神経を整える方法について紹介します。

白髪の原因には栄養不足やストレス、紫外線などが関与。一部に集中して生える白髪は身体の不調のサインかも？生活習慣を見直し健康的な髪を目指しましょう！