知っ得情報 ウィルスに負けない身体作りのためにできること 風邪やインフルエンザ、コロナなどのウィルスに負けない身体作りを目指す方法を紹介。代謝を上げ、質の良い睡眠をとり、免疫力を高める方法をご提案します。 2024.12.15 知っ得情報