その目の疲れ、放っていませんか？全身に影響する眼精疲労
スマホやパソコンを長時間見続ける毎日。 「目が疲れるな…」と感じながらも、 そのままにしてしまっていませんか？
実はそれ、 眼精疲労かもしれません(><)
眼精疲労とは？
眼精疲労とは、 目の使いすぎによって起こる不調で、 目の症状だけでなく、全身にも疲れや不調を感じる状態のこと。
一時的な目の疲れとは違い、 休んでもスッキリしにくいのが特徴です。
眼精疲労の主な症状
目の症状
目がしょぼしょぼする、目が重い、目の奥が疲れる感覚。
目以外の症状
肩こり、頭痛、全身のだるさや疲労感につながることもあります。
目と首・肩・頭は深くつながっているため、 目の疲れを放置すると、 コリや不調がどんどん広がってしまうのです。
おすすめメニュー
眼精疲労を感じている方に、 特に人気の組み合わせメニューはこちら♪
【女性限定】
ドライヘッドスパ × 足つぼオイルマッサージ 90分 ￥7,000
【男性限定】
ドライヘッドスパ × 足つぼオイルマッサージ 80分 ￥7,100
ドライヘッドスパで、 デコルテ・首・肩・肩甲骨・頭までしっかりほぐし、 足つぼオイルで全身の巡りをサポート。
目の疲れだけでなく、 身体全体が軽くなる感覚を実感される方が多いメニューです(*^^*)
まとめ
眼精疲労は、 目だけの問題ではなく、 身体からの「休んでほしい」というサイン。
毎日頑張っている目と身体を、 やさしくいたわる時間をつくってみませんか？
分からないことや気になることがありましたら、 お気軽にお問い合わせください(^^)
