お肌の乾燥と女性ホルモンの関係とは？
こんにちは！本日は「お肌の乾燥」と「女性ホルモン」の関係についてお話しします。どんなにスキンケアを頑張っても乾燥が改善されない方は、ホルモンバランスが影響している可能性があります。特に女性ホルモン《エストロゲン》と《プロゲステロン》が鍵を握っています！
女性ホルモンの役割
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エストロゲン
自律神経を調整し、女性らしい美しさを引き出すホルモン。
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プロゲステロン
子宮内膜を整え、体温を上昇させ妊娠準備をサポートするホルモン。
特にエストロゲンは20代後半で分泌がピークを迎え、40代半ばから急激に減少すると言われています。この減少が乾燥肌やエイジングサインに影響することがあります。
エストロゲン分泌を増やす方法
エストロゲンの分泌を増やし、ホルモンバランスを整えるには、以下の方法がおすすめです：
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良好な睡眠
7～8時間の質の良い睡眠を確保することで、ホルモンの分泌が整います。
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適度な運動
血行を良くし、代謝を高めることで自律神経とホルモンバランスが整います。
おすすめフェイシャルケアメニュー
当サロンでは、乾燥肌やエイジングサインが気になる方にぴったりのケアをご用意しています。
【女性限定】Eライト＋フェイシャルエステ
Eライトを使用して肌内部のコラーゲン生成を促進し、ハリと潤いのある美肌へ導きます。
※パック追加は別途￥500
こんな方におすすめ！
- 頬がこけてきたと感じる
- ツヤ・ハリ・透明感が欲しい
- 乾燥や毛穴の開きが気になる
- シミやくすみが目立つ
- ニキビやニキビ跡をケアしたい
お客様一人ひとりのお悩みに合わせて、最適なケアをご提案いたします！
まとめ：女性ホルモンを整えて美肌を手に入れる
お肌の乾燥には、スキンケアだけでなくホルモンバランスを整えることも大切です。ぜひ当サロンのフェイシャルケアを取り入れて、内側から輝く素肌を手に入れましょう。お気軽にお問い合わせください！
