寒い季節こそ重要！正しい水分補給の方法
寒くなると、夏と比べて水分補給を忘れがちです。しかし、冬でも体内の水分は代謝や体温調節に欠かせない存在。正しい方法で水分を補給することで、血流改善や老廃物排出を促し、健康な体を維持しましょう！
正しい《水》の飲み方
- 1日1.5L～2L：老廃物が排出されやすくなり、血流が良くなります。
- 少量ずつ飲む：コップ半分程度を1日6～8回に分けて飲むのが効果的。
- 汗をかいた後に補給：運動後や入浴後は特に重要。
- 目覚めの一杯：寝ている間に失った水分を朝一番で補充。
- 就寝前の一杯：夜間の脱水症状を予防。
- 空腹時に飲む：水分を効率よく吸収できるタイミングです。
脂肪蓄積を抑えるミネラル豊富なお水「ミューバナディス」
当サロンでおすすめしている「ミューバナディス」は、豊富なミネラルが特徴の特別なお水。血糖値を調整し、脂肪蓄積を抑える効果が期待できるバナジウムを含んでいます。健康と美容を同時にサポートするお水です！
ミューバナディスの特徴と効果
- 脂肪蓄積を抑える：血糖値を調整し、脂肪が体内に蓄積するのを防ぎます。
- 代謝を促進：脂肪やコレステロールの代謝をサポート。
- 便秘解消：腸内環境を整え、快適な毎日をサポート。
- 高血圧予防：血圧を安定させる働きも期待できます。
- 痛風予防：尿酸値の調整を助けます。
価格
- 1本（500ml）：270円（税込）
注意点
バナジウムが体に合わない方もいるため、最初は少量から試してみるのがおすすめです。また、日本人は軟水に慣れているため、硬水が飲みにくいと感じることも。自分に合ったお水を選びましょう！
こんな方におすすめ
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健康的なダイエットを目指している方。
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日常的にむくみや冷えが気になる方。
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代謝を上げて美肌を目指したい方。
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