肩甲骨はがしの魅力：美しい姿勢と健康の秘密

肩甲骨はがしは、肩甲骨周りの筋肉と筋膜をほぐし、体の柔軟性とバランスを取り戻す施術です。筋膜は、筋肉と筋肉、または筋肉と皮膚を繋ぐ組織で、コラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸などから成り立っています。これらが硬くなると、肩こりや姿勢の崩れが生じることがあります。

筋膜とは何か？

筋膜は第二の骨格と呼ばれるほど重要な役割を果たしています。この組織が柔軟で健康な状態であることが、体の動きや姿勢に大きく影響します。肩甲骨はがしでは、深部の筋肉や菱形筋、肩甲挙筋といった肩甲骨を動かす筋肉に働きかけ、固まった筋膜をほぐします。

肩甲骨はがしの施術方法

施術では、肩甲骨をゆらゆらと動かしながら深部の筋肉をほぐしていきます。これは通常のオイルトリートメントではアプローチが難しい部位にも効果を発揮します。

• 深層筋肉へのアプローチ

  肩甲骨周辺の筋肉に直接働きかけることで、慢性的な肩こりを緩和します。

• 姿勢改善効果

  肩甲骨を整えることで姿勢が良くなり、体全体のバランスが向上します。

• 代謝アップ

  筋肉がほぐれることで血行が促進され、基礎代謝が向上します。

肩甲骨をほぐすことで得られるメリット

肩甲骨周辺をほぐすことで、次のような効果が期待できます：

• ダイエット効果：代謝が上がることで脂肪燃焼が促進されます。

• 肩こりの改善：筋膜の緊張を解消し、慢性的な肩の痛みを軽減します。

• リラックス効果：筋肉が柔らかくなることで心身ともにリラックスできます。

肩甲骨はがしは、美しい姿勢や健康な体作りに効果的な施術です。気になる方は、ぜひ一度体験してみてください。