リンパマッサージ後の水分補給の重要性
リンパマッサージ後に水分をしっかり補給することはとても大切です!水分補給には、身体にとって嬉しい効果がたくさんあります。
水分補給の効果
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血液・リンパの流れが良くなる
リンパマッサージ後は、体内の循環がスムーズになっています。この状態で水分を取ることで、老廃物の排出を促進してくれます。
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基礎代謝が高まる
リンパマッサージ後は基礎代謝が上がり、身体が温まっています。水分補給をすることで、脱水症状を防ぎ、身体の不調を整えることができます。
マッサージ後の飲み物
マッサージ後は血流が良くなり、身体が温まっている状態です。そのため、冷たい飲み物は内臓を冷やしてしまい、血流を悪化させる可能性があります。おすすめは、ハーブティーや白湯、または常温の水です!
おすすめのミネラルウォーター
当店では「ミューバナディス」というミネラルウォーターを販売しています。豊富なミネラルをバランスよく含んでおり、健康維持に役立ちます。
- 1本(500ml) ¥270(税込)
ミューバナディスは、バナジウムをはじめ、亜鉛やケイ素など約34種類のミネラルを含んでいます。気になる方はお気軽にお声掛けください!
皆さまのご来店をお待ちしています♪
リンパマッサージ後の水分補給で、身体の調子を整え、より効果的に健康を維持しましょう。スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております(*^^*)