リンパマッサージ後の水分補給の重要性

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リンパマッサージ後の水分補給の重要性

リンパマッサージ後に水分をしっかり補給することはとても大切です!水分補給には、身体にとって嬉しい効果がたくさんあります。

水分補給の効果

  • 血液・リンパの流れが良くなる

    リンパマッサージ後は、体内の循環がスムーズになっています。この状態で水分を取ることで、老廃物の排出を促進してくれます。

  • 基礎代謝が高まる

    リンパマッサージ後は基礎代謝が上がり、身体が温まっています。水分補給をすることで、脱水症状を防ぎ、身体の不調を整えることができます。

マッサージ後の飲み物

マッサージ後は血流が良くなり、身体が温まっている状態です。そのため、冷たい飲み物は内臓を冷やしてしまい、血流を悪化させる可能性があります。おすすめは、ハーブティーや白湯、または常温の水です!

おすすめのミネラルウォーター

当店では「ミューバナディス」というミネラルウォーターを販売しています。豊富なミネラルをバランスよく含んでおり、健康維持に役立ちます。

  • 1本(500ml) ¥270(税込)

ミューバナディスは、バナジウムをはじめ、亜鉛やケイ素など約34種類のミネラルを含んでいます。気になる方はお気軽にお声掛けください!

皆さまのご来店をお待ちしています♪

リンパマッサージ後の水分補給で、身体の調子を整え、より効果的に健康を維持しましょう。スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております(*^^*)

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