北上

34 知っ得情報

快眠につながる色を活用しよう!睡眠に適した色とは?

睡眠の質を向上させる色についてご紹介。青、緑、黄色など、視覚的に快眠をサポートする色を取り入れて、よりリラックスした眠りを手に入れましょう。
30 1 2 知っ得情報

効果的な仮眠で眠気を解消!日本人の睡眠時間を見直そう

睡眠時間が不足しがちな日本人におすすめの効果的な仮眠方法。短時間で脳や体を休ませ、夜の寝つきにも影響を与えない仮眠のタイミングやコツをご紹介します。
13 知っ得情報

秋のゆらぎ肌をケアする方法|吹き出物やくすみを防ぐセルフケア

秋の肌トラブルに対する効果的なケア方法をご紹介。紫外線ダメージや乾燥対策、肌の調子を整えるセルフケアを実践しましょう。
43 知っ得情報

硬水 vs 軟水:あなたに合ったお水を選ぶためのポイント

お水には軟水と硬水があります。それぞれのメリットとデメリットを知り、自分に合った水を選んで健康をサポートしましょう。硬水や軟水の特徴と、それぞれの効果を紹介します。
2 1 3 知っ得情報

美しいバストを目指す!光バストケアクーポン

女性限定の光バストケアクーポンで、肌のハリと美しいバストを実現しましょう。背中・肩のオイルトリートメントやバストマッサージで、理想的な形をサポートします。加齢による下垂や形崩れにお悩みの方におすすめです。
18 2 知っ得情報

眉毛デザインで垢抜ける!理想の眉毛の形とアイブロウデザインWax脱毛

理想の眉毛の形を手に入れるためのアイブロウデザインWax脱毛。平行眉、アーチ眉、ストレート眉など、それぞれの形に合わせた提案を行います。
5 1 4 知っ得情報

白髪の原因とケア方法!身体のサインを見逃さないで

白髪の原因には栄養不足やストレス、紫外線などが関与。一部に集中して生える白髪は身体の不調のサインかも?生活習慣を見直し健康的な髪を目指しましょう!
6 2 知っ得情報

ミネラル不足が引き起こす症状とミューバナディスの活用法

ミネラルは身体に必要な元素で、健康を維持するために欠かせません。ミネラルが不足すると様々な症状が現れるため、バランスの取れた食事と共にミューバナディスを取り入れて、効率よくミネラルを摂取しましょう。
6 2 知っ得情報

産毛処理のメリットと注意点【美肌への第一歩】

産毛処理でスキンケアの効果を高め、美肌を手に入れる方法。化粧ノリやトーンアップを実現する産毛処理のメリットを紹介します。
10 1 1 知っ得情報

秋の肌ケア方法【紫外線ダメージをリセットし美肌を守る】

秋の肌ケア方法。紫外線ダメージをケアし、乾燥やくすみを防ぐためのスキンケア方法をご紹介します。
57 知っ得情報

低気圧による体調不良とその予防法

低気圧が近づくと頭痛やだるさ、関節痛などの体調不良が起こりやすくなります。自律神経の乱れや水分バランスの崩れを防ぐための対策を紹介します。
55 1 知っ得情報

アロマで夏の疲れを癒し、自律神経を整える方法

夏の疲れを癒すためにアロマを活用。アロマオイルの香りで心と体をリラックスさせ、自律神経を整える効果を紹介します。
40 1 知っ得情報

女性限定!光バストケアで美しいバストを手に入れよう

当店の光バストケアは、バストの形を整え、ハリや弾力を実感できるトリートメントです。肌のゆるみや加齢による下垂、左右差などの悩みを解決し、理想的なバストラインをサポートします。
32 4 知っ得情報

低気圧による体調不良とその予防法

低気圧が近づくと頭痛やだるさ、関節痛などの体調不良が起こりやすくなります。自律神経の乱れや水分バランスの崩れを防ぐための対策を紹介します。
29 2 知っ得情報

自律神経と腸の関係:腸を整えることで心身の健康を保つ

腸は「第二の脳」と呼ばれ、脳と腸は互いに影響し合っています。自律神経を整えることで、腸の健康を改善し、心身のバランスを保つ方法を紹介します。
62 知っ得情報

頭皮のコリが引き起こす顔のたるみとその改善方法

頭皮のコリは顔の筋肉に影響を与え、ほうれい線やフェイスラインのたるみを引き起こすことがあります。頭皮のコリを解消することで、顔の引き上げや肩こりの改善が期待できます。
71 1 知っ得情報

ウォーターピーリングで毛穴対策!肌のクレンジングと汚れ除去

ウォーターピーリングを使った毛穴対策コースでは、超音波や炭酸泡洗浄で毛穴の汚れや古い角質を徹底的に除去します。ツルツルな肌を手に入れましょう!
58 1 知っ得情報

自律神経を整える最強アロマでリラックスと安眠を手に入れる

自律神経が乱れていると感じる方におすすめのアロマを紹介。夜眠れない方のための「最強アロマ」でリラックスし、心身を整えましょう。
63 知っ得情報

目の疲れと生理不調の関係

目の疲れと生理の不調には深い関係があります。目を過度に使うことで、自律神経が乱れ、子宮や卵巣に影響を及ぼすことがあります。
76 知っ得情報

オールハンドの小顔矯正:むくみやコリを解消してスッキリフェイス

当店の小顔矯正は、機械を使わずオールハンドで行うマッサージです。お化粧をしたままで施術を受けられ、顔のむくみやコリを解消して小顔効果を実感できます。
53 1 知っ得情報

顔のたるみの原因と予防法:内外からケアで若々しい印象を守る

顔や頬、顎のたるみの原因と予防法を紹介。加齢や乾燥、紫外線の影響に加えて、内側からのケアも大切です。
35 5 知っ得情報

ニキビの位置で分かる体の不調と改善法

ニキビの位置は、体調不良のサインかもしれません。口周りやこめかみなど、ニキビができる場所によって、体の不調がわかることがあります。
14 2 知っ得情報

アロマオイルリンパケアで身体の不調を改善し、リフレッシュ

アロマオイルを使ったリンパケアで、むくみや冷え性、ダイエット、アンチエイジングなどさまざまな症状を改善できます。リラクゼーションと健康促進を同時に実現!
61 2 知っ得情報

アロマトリートメントで心身を癒し、健康をサポート

アロマトリートメントは、植物由来のアロマオイルを使った癒しの施術です。心身のリラックスだけでなく、血流やリンパの流れを促し、むくみや疲れを解消します。
28 1 知っ得情報

肩甲骨・背中ケアで肩こりを改善し、リフレッシュ

肩こりや肩甲骨周りの硬直を解消するケア方法を紹介。こり固まった筋肉をほぐし、血行促進や老廃物の排出をサポートします。
5 知っ得情報

ピラティスでインナーマッスルを鍛え、体の歪みを改善しよう

ピラティスはインナーマッスルを鍛えることで、骨盤の歪みを改善し、ストレス軽減やダイエット効果を得ることができます。週1回でも体幹が安定し、生活に取り入れやすいエクササイズです。
31 3 知っ得情報

肩こりと食いしばりの関係:筋肉の緊張が広がる理由と改善法

肩こりと食いしばりの関係を解説。食いしばりが引き起こす筋肉の緊張が肩や首のこりに繋がる理由と、改善方法を紹介します。
5 1 知っ得情報

気温差による肩こりとその改善方法

寒暖差が原因で起こる肩こりを改善する方法をご紹介。デスクワークや姿勢の悪さが肩こりを悪化させるので、肩甲骨の動きを意識してケアしましょう。
69 知っ得情報

フットケアで足裏から分かる太る原因と改善方法

足裏のタコや歩き方の改善で、体重増加の原因を解消しましょう。足裏強化トレーニングや歩き方の改善法を紹介します。
62 1 知っ得情報

シミとそばかすの原因と予防法

シミやそばかすの原因は紫外線によるメラニンの沈着です。ターンオーバーを正常に保ち、紫外線から肌を守ることが重要です。
13 1 知っ得情報

熱中症対策と予防法:暑い夏を乗り切るために

熱中症の原因と予防法を紹介。特に高温多湿な環境での注意点や、体を守るために必要な食材、生活習慣の改善方法を解説します。
67 2 知っ得情報

高カカオチョコレートの驚くべき健康効果

高カカオチョコレートは、便通改善や美容効果、脂肪分解作用など、さまざまな健康効果が期待できる食材です。美容にも嬉しい効果が満載です!
9 1 1 知っ得情報

足の火照りを解消する方法とその原因

足の火照りは潤い不足(陰虚)が原因です。暑い時期に足が火照る理由と、その解消法として食事や血行促進の方法を紹介します。
72 知っ得情報

夏バテの原因と対策:体調不良を改善する方法

夏バテによる体調不良の原因と改善方法を紹介。むくみ、湿疹、体のだるさなど、夏に多い不調を解消するための対策を提案します。
61 知っ得情報

『シミ』と『そばかす』の違いとは?原因と対策をご紹介

『シミ』と『そばかす』は似ているようで異なるもの。この記事では、それぞれの原因や特徴、効果的な対策について詳しく説明します。シミやそばかすが気になる方必見!
78 知っ得情報

綺麗なお尻を目指して!ヒップスクラブでツルツルお尻を手に入れよう

お尻のケアも重要です。プロメンテシークレット「ヒップスクラブプレミアム」で、ツルツルヒップを手に入れましょう。美白・保湿成分でお尻ニキビもケアできます。
73 知っ得情報

紫外線対策にビタミンC!シミやくすみを防ぐ美肌ケア

紫外線による肌ダメージを防ぐために欠かせない成分「ビタミンC」。シミやくすみを予防し、美肌をサポートする方法をご紹介します。
40 知っ得情報

白髪の原因とその対策

白髪の原因には栄養不足やストレス、加齢などが挙げられます。特定の部位に集中して白髪が生えてきた場合、身体の不調が関係していることも。生活習慣を見直し、健康的な睡眠を心がけましょう。
28 知っ得情報

ほうれん草のパワーで健康と美容をサポート!

ほうれん草は、ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富な緑黄色野菜です。免疫力向上や美容効果も期待でき、健康維持に役立ちます。寒暖差の激しい季節にぴったりの食材です!
43 知っ得情報

背中のケアで美しい肌を手に入れよう!

背中のケアは、見えない部分だからこそ大切です。ニキビや毛穴の開きが気になる方にオススメのケアで、ツルツルの美しい肌を目指しましょう!
13 1 知っ得情報

日焼け対策を徹底!紫外線から肌を守る方法とケアのポイント

日焼けによる肌トラブルを防ぐための方法をご紹介。紫外線の影響やメラニン色素の役割、シミやシワを予防するための対策を詳しく解説します。
33 2 知っ得情報

うっかり日焼け後のアフターケア方法とは?肌を守るための効果的な対策

うっかり日焼けしてしまった場合、早めのアフターケアが大切!冷やす方法や保湿ケアをしっかり行って、日焼け後の肌を守りましょう。
21 知っ得情報

美バストをキープ!バストケアエステでハリと弾力を取り戻す

美バストをキープするために、バストケアが大切です。ホルモンバランスの変化や日常的な習慣が原因で下垂が進行しますが、バストケアエステでハリと弾力を取り戻しましょう。
45 知っ得情報

脱毛とホルモンバランスの関係とは?体毛に影響を与える要因を解説

体毛とホルモンには深い関係があります。ストレスや食生活、ホルモンバランスが体毛にどのように影響するのかを解説します。女性ホルモンをサポートする方法もご紹介!
72 知っ得情報

夏バテの原因と予防法!暑さによる疲れを乗り越えるための対策

夏バテは暑さと湿度による体調不良。食欲不振や疲れやすさを防ぐための原因と予防法を解説します。健康的に夏を乗り切るための対策をご紹介します。
10 知っ得情報

夏バテに効く食べ物!鶏ムネ肉の抗疲労成分で元気を取り戻す

夏バテに悩んでいる方へ。鶏ムネ肉に含まれる抗疲労成分「イミダゾールジペプチド」が、疲れを軽減し、元気を取り戻す方法をご紹介します。
15 1 知っ得情報

脱毛とホルモンバランスの関係を理解しよう!

脱毛とホルモンバランスは密接に関連しています。ホルモンが体毛に与える影響や、生活習慣がホルモンバランスに与える役割について説明します。女性ホルモンの分泌をサポートする方法を取り入れることで、ムダ毛の悩みを軽減できます。
21 2 知っ得情報

眠れない熱帯夜の対策!快適な睡眠を手に入れる方法

寝苦しい熱帯夜の眠れない夜に効果的な対策をご紹介。ぬるめの入浴、エアコンで快適温度に調整、寝る前の水分補給など、熱帯夜でもぐっすり眠るための方法を解説します。
18 4 知っ得情報

目指せお尻美人!黒ずみやざらつきを解消するお尻ケア

お尻の黒ずみやざらつきは乾燥や摩擦が原因です。お尻のケアをしっかり行って、夏に向けて美しいヒップラインを手に入れましょう。
12 知っ得情報

アロマで夏の疲れを癒し、自律神経を整える方法

夏の疲れを癒すためにアロマを活用。アロマオイルの香りで心と体をリラックスさせ、自律神経を整える効果を紹介します。